新人研修が始まってすぐ「こんなに辛いとは思わなかった」と思っていませんか？
新しい環境や生活リズムの変化、人間関係の難しさ、覚えることの多さなど、
研修期間中に感じるプレッシャーは計り知れません。「もう辞めたい」と思うのは自然な感情です。
この記事では、研修が辛い理由や、辞めたいと思った時にどう対処すべきかを分かりやすく解説します。
無理に耐え続ける必要はありません。早めの判断が、あなたの未来を変えるかもしれません。
この記事でわかること
- 研修が辛い理由や原因を理解できる
- 研修中に辞める方法を知ることができる
- 辞める際のメリットとデメリットを把握できる
- 退職代行サービスの利用方法がわかる
こちらもCHECK
-
-
退職代行口コミと評判ランキング【厳選5社】会社を辞めたいのは別に甘えじゃない！2024年下半期版
退職代行サービスを始めて利用するとき「本当に信頼できるのか？」と不安を抱えるものです。 そこで、この記事では実際の口コミや評判をもとに、2024年最新版のおすすめ退職代行業者を厳選して紹介します。 そ ...
続きを見る
研修が辛いんですけど…辞めたい時に知っておきたいこと
created by D-Dreamer
新人研修が辛いと感じている人は少なくありません。
新しい環境に慣れることや人間関係、覚えることの多さに圧倒されてしまうこともあります。
しかし、どうしても辞めたいと感じた時には、まず何を知っておくべきか、冷静に対処するためのポイントをお伝えします。
進行
- 新人研修で落ちこぼれたと感じたらどうする？
- 新人研修が厳しいと感じる理由
- 研修がバカバカしいと感じたときの対処法
- 新人研修のグループワークがつらい理由
- 研修が辛い時の「なんJ」の意見を参考にすべきか
新人研修で落ちこぼれたと感じたらどうする？
新人研修で「自分は落ちこぼれているのではないか」と感じることは、決して珍しいことではありません。
最初はみんな同じような不安を抱えているものです。
ただ、もし本当に落ちこぼれたと感じた場合でも、焦る必要はありません。
むしろ、そう感じていること自体が前向きに捉えられるポイントです。
なぜなら、自分の状況を把握できているからです。
まず、落ちこぼれたと感じたら、自分がなぜそう感じるのか、その理由を整理してみましょう。
例えば、「研修の内容が難しすぎる」と感じたり、
「他の同期と比べて自分が劣っているように感じる」といった理由かもしれません。
でも、ここで大事なのは、周りと比較しすぎないことです。
人それぞれ得意なこと、不得意なことが違います。
例えば、学校の体育の授業でも、運動が得意な人もいれば、苦手な人もいたでしょう。
それと同じように、研修でも得意な部分と苦手な部分が出てくるのは普通のことです。
研修は、その「できないことを学ぶ」ためにあります。
だから、落ちこぼれたと感じることは、学びの機会がある証拠です。
自分がつまずいている部分をしっかりと理解し、
そこにフォーカスして取り組むことで、少しずつ前進できるはずです。
もしどうしてもわからない部分があれば、勇気を出して研修担当者や同期に相談してみるのも良いでしょう。
誰かのアドバイスを受けることで、意外と簡単に解決できることもありますよ。
新人研修が厳しいと感じる理由
created by D-Dreamer
新人研修が厳しいと感じる理由は、いくつかあります。
まず、多くの新入社員は、
学生生活から急に社会人生活へと切り替わるため、そのギャップに苦しむことが多いです。
例えば、学校では寝坊しても問題なかったかもしれませんが、
会社では決まった時間に出勤しなければならず、それだけでストレスを感じることもあるでしょう。
また、学校での授業とは違い、研修は長時間にわたって集中力を維持することが求められます。
これだけでも、慣れていない人にとっては非常にハードルが高く感じられるでしょう。
さらに、新しい人間関係を築くことも、大きなストレスになります。
学校の友達とは違い、会社では自分で関わる人を選ぶことができません。
同期や上司、先輩と、うまくコミュニケーションを取らなければならないため、プレッシャーを感じることが多いです。
特に、研修担当者が厳しい場合、毎日のように叱責を受けたり、
公開で指摘されることもあります。
そうなると、自分に自信を失ってしまい、精神的に疲れてしまうこともあるでしょう。
しかし、この「厳しさ」には、成長のための要素も含まれています。
研修は、将来の仕事に必要なスキルを身に付けるための場です。
厳しく感じるのは、それだけ自分にとって新しいことに挑戦している証拠です。
ただし、無理に我慢し続けることが必ずしも正解ではありません。
厳しさが自分の限界を超えて、心身に悪影響を及ぼしていると感じたら、早めに相談することが大切です。
研修がバカバカしいと感じたときの対処法
「この研修、意味あるのかな？バカバカしい…」と思うこと、ありますよね。
研修が自分にとって無意味だと感じる瞬間は、多くの人が経験するものです。
特に、内容が自分に合っていなかったり、
ただ単に時間を消費しているように思える場合、そう感じることは自然です。
例えば、「名刺を100枚交換するまで帰れない」といった無差別な名刺交換を強要されると、
「なんでこんなことをやるんだろう？いじめかな？」と思ってしまいますよね。
こういった場合、まずはその研修の目的を再確認してみましょう。
研修には、必ず何らかの意図や目的があります。
もしその目的が見えてこない場合、研修担当者や上司に質問することを恐れないでください。
「この研修の目的は何ですか？」と率直に聞くことで、
なぜそれが必要なのか理解できることもあります。
ただし、どうしても納得がいかない場合や、
それでもバカバカしいと感じる場合には、受け流すスキルも重要です。
究極、割り切って
「意味わかんねーけど、言われた通りやってりゃ給料もらえるんだから、まあいいや」
くらい図太く捉えることも一つの流儀です。
すべての研修が自分にとって有意義であるとは限りません。
例えば、学校の授業でも「この科目って本当に役立つの？」と思ったことがあったかもしれません。
それでも、何かしら学べる部分を見つけたり、
その時間を使って他のことを考えるなど、工夫をして乗り切ることができましたよね。
研修も同じです。
自分が成長できる要素を少しでも見つけて、その部分に注力することで、無駄な時間にはならないでしょう。
それでも辛いと感じるなら、無理をせずに環境を変えることも選択肢の一つです。
新人研修のグループワークがつらい理由
created by D-Dreamer
新人研修の中でも、特に「グループワークがつらい」と感じる人は多いです。
これは、普段は自分のペースで物事を進められるのに対して、
グループワークでは他の人と協力しないといけないからです。
例えば、学校の文化祭や体育祭の準備で、みんなで何かを作り上げる経験をしたことがあるかもしれません。
その時も、気が合う友達とやるなら楽しいですが、
気が合わない人や、意見が合わない人と一緒に作業すると、ストレスが溜まることがありますよね。
それと同じです。
新人研修では、まだ知り合って間もない人たちと一緒に課題に取り組むので、
コミュニケーションもスムーズにいかないことが多いです。
さらに、仕事の内容や進め方に違いがあると、
どちらが正しいかという議論になりがちです。
これが「つらい」と感じる大きな理由です。
また、自分がリーダー役に指名されたり、
他のメンバーが自分にあまり協力してくれないと感じると、余計に負担を感じることもあります。
グループワークでは、どうしても自分だけの力では解決できない部分が出てきます。
だからこそ、柔軟に考えて「完璧にしようとしすぎない」ことが大切です。
例えば、運動会でリレーをする時、全員が同じペースで走るわけではありません。
でも、結果的にはチーム全体でゴールを目指すことが重要ですよね。
それと同じように、新人研修でもチームで乗り切ることが求められます。
辛いと感じた時は、無理に一人で抱え込まず、
周りにサポートをお願いすることで少し楽になるはずです。
研修が辛い時の「なんJ」の意見を参考にすべきか
「研修が辛い…」と感じた時、
ネット掲示板の「なんJ」などで他の人の意見を探してみたことがあるかもしれません。
特に「なんJ」では、辛い研修に対するリアルな声がたくさん投稿されています。
けれども、その意見を参考にするべきかどうかは、少し慎重に考えた方がいいです。
なぜなら、「なんJ」のような掲示板には、
良い意見もあれば、偏見やちょっと極端な意見も混ざっているからです。
例えば、「辞めてしまえばいい」といった意見や
「こんな研修無意味だからサボっても問題ない」といった投稿が多いこともあります。
これに共感する気持ちはよくわかります。
誰だって辛い時には、すぐにでも逃げ出したくなりますよね。
でも、冷静に考えると、実際にすぐ辞めたり、サボったりしてしまうと、
その後どうするかがもっと大変になってしまいます。
もちろん、会社によっては本当に「ブラック」な研修もありますが、
すぐに逃げることが正解ではない場合もあるのです。
「なんJ」の意見を参考にする場合は、
どの意見が自分の状況に当てはまるかを冷静に判断することが大切です。
例えば、他の人がどういう理由で辞めたのか、どんな状況でその選択をしたのかをよく読んでみましょう。
それによって、自分の現状と照らし合わせて、納得できる判断を下すことができるでしょう。
だからこそ、掲示板の意見を鵜呑みにせず、自分の立場や環境をしっかりと考えた上で行動することが大事です。
必要であれば、上司や先輩、信頼できる人に直接相談するのも良いでしょう。
研修は辛い…どうしても辞めたいなら、すぐ辞めてもOK
created by D-Dreamer
研修が辛くてどうしても辞めたいと感じているなら、その気持ちに向き合うことも大切です。
会社や研修の環境によっては、無理を続けるよりも、早めに辞める決断をする方が良い場合もあります。
この章では、すぐ辞める場合に必要なステップを紹介します。
進行
- 研修中に辞めたいが、可能なのか
- 研修中の正社員は辞められますか
- バイトの研修生でも辞められますか
- 研修中のバイトの辞め方は
- 合理的、しかもノーリスクで明日すぐに辞める方法
- まとめ：新人研修が辛くて辞めたい時は人生の分岐点
こちらもCHECK
-
-
退職代行口コミと評判ランキング【厳選5社】会社を辞めたいのは別に甘えじゃない！2024年下半期版
退職代行サービスを始めて利用するとき「本当に信頼できるのか？」と不安を抱えるものです。 そこで、この記事では実際の口コミや評判をもとに、2024年最新版のおすすめ退職代行業者を厳選して紹介します。 そ ...
続きを見る
参考：退職代行モームリはどんな会社なのか【口コミや料金・失敗例など解説】
研修中に辞めたいが、可能なのか
研修中に「もう辞めたい」と思うのは、実は珍しいことではありません。
研修は新しいことを覚えたり、慣れない環境に順応したりとストレスがたまりやすい時期です。
では、実際に研修中に辞めることは可能なのでしょうか？
結論から言うと、研修中でも辞めることは可能です。
理由としては、労働者には退職の自由が法律で保障されているからです。
例えば、正社員であっても、
民法に基づいて2週間前に退職の意思を示せば、基本的に辞めることができます。
例えば、契約書や会社規約に「研修中に辞めると研修費を請求する」
といった内容が書かれている場合、それはブラックが常態化している証明でもあります。
何故なら、これは明白な法律違反だからです。
こういったコンプラを平気で無視したことを新人に教えている企業は、逆に今すぐ辞めたほうが安全です。
ただし、実際に辞める際にはいくつかの注意点があります。
まず、辞めることを会社に伝える際は、しっかりとした理由を準備しておくことが大事です。
単に「辞めたい」と伝えるだけでは、引き止められたり、説得されてしまうことが多いです。
例えば、「自分の性格とこの職場の雰囲気が合わない」とか
「他にやりたいことがある」といった具体的な理由を用意するとスムーズです。
また、辞める際に職場との人間関係が悪くならないように、丁寧に対応することが必要です。
これからのキャリアに影響が出ることもありますので、穏やかに話し合いましょう。
研修中の正社員は辞められますか
created by D-Dreamer
研修中の正社員であっても、辞めることはできます。
これについても法律上、労働者には退職の自由があるため、会社がそれを拒むことはできません。
多くの人が、「正社員だから辞めづらいのでは？」
と感じるかもしれませんが、民法627条によると、正社員でも退職を希望すれば、2週間後には会社を辞めることができるのです。
例えば、新人研修がとても厳しかったり、自分に合わない職場環境だと感じた場合、精神的なストレスが溜まります。
それが理由で辞めたいと感じることもあるでしょう。
もちろん、会社側は辞めさせないために引き止めを行うかもしれませんが、
あなたの意思が固い場合には、退職を認めないということはできません。
ただし、正社員の場合、辞めるタイミングや手続きには少し慎重になる必要があります。
特に、引き継ぎの準備や、社内での手続きが発生するため、
なるべく早く上司や担当者に相談することが大事です。
また、退職後に新しい仕事を探す際、短期間で辞めたことが履歴書に影響する場合もあるので、しっかりとした退職理由を持つことが重要です。
辞める際は、できるだけ前向きな理由を伝えることで、次のステップにスムーズに進むことができます。
バイトの研修生でも辞められますか
バイトの研修生でも、辞めることはもちろん可能です。
バイトであっても、正社員と同様に労働者としての権利が認められているため、
研修中であっても辞めたい意思を伝えれば必ず辞められます。
ただ、バイトの研修の場合は、正社員と違って短期の契約だったり、
軽い業務から始まっているため、少し気まずいと感じる人もいるかもしれません。
でも、辞めたいと思った理由があるなら、無理に続ける必要はありません。
例えば、「思っていた仕事内容と違った」
「学校や他の予定との両立が難しくなった」など、
具体的な理由を伝えれば、多くの会社は理解してくれるはずです。
バイトの場合は、すぐに辞めたい場合でも、法律的には即日退職が認められるケースが多いですが、
可能であれば一度店長や担当者に相談して、できるだけスムーズに話を進めるのが理想的です。
辞めることに不安を感じる場合は、友人や家族に相談するのもいいでしょう。
また、最近ではバイトでも「退職代行サービス」を使う人も増えています。
参考：退職代行モームリはどんな会社なのか【口コミや料金・失敗例など解説】
特に、直接言い出しづらい場合や、どうしても会社が認めてくれない場合には、プロのサービスを利用するのも一つの手です。
無理に続けてストレスを抱えるよりも、早めに次の一歩を踏み出すことが大切です。
研修中のバイトの辞め方は
created by D-Dreamer
バイトの研修中に辞めたいと感じた時、どうやって辞めるのがベストなのでしょうか？
まず、結論から言うと、バイトの研修中でも辞めることは可能です。
研修期間中であっても、バイトの契約は正社員と同じく労働契約に基づいています。
そのため、辞めたいと感じた時点で上司や店長に相談すれば、退職はできます。
辞め方のポイントとしては、
まず直接伝えることが一番常識的です。
電話やメッセージで伝える方法もありますが、できれば店長や担当者と直接話をすることで、誠意が伝わりやすくなります。
辞める理由は正直に伝えることが大切です。
例えば、「他にやりたいことができた」「時間的に無理がある」
など、あなたの事情を率直に話すと良いでしょう。
もう一つのポイントは、辞めるタイミングです。
すぐに辞める場合でも、できれば迷惑をかけないように退職の希望日は相談して決めると良いです。
ただ、バイトは雇用契約が柔軟であることが多いため、
急ぎで辞めなければならない場合でも即日で辞めることは法律上問題ありません。
もし、直接話すのが難しい場合や引き止められそうで怖い場合には
「退職代行サービス」を利用するのも一つの手段です。
特に気まずい状況でも、代行を通じてスムーズに辞められることもあります。
無理に続けてストレスを抱えるより、自分の気持ちに正直に行動することが大切です。
合理的で、しかもノーリスクで明日すぐに辞める方法
created by D-Dreamer
明日すぐにでも辞めたい！そんな状況に陥った時、どうすれば合理的に、しかもノーリスクで辞めることができるでしょうか？
答えは、退職代行サービスを利用することです。
退職代行サービスは、あなたの代わりに会社と交渉してくれるプロのサービスです。
直接会社と話したり、嫌な引き止めに耐えたりする必要がなく、退職の手続きがスムーズに進みます。
例えば、「会社に辞めたいけど言い出せない」
「上司が厳しくて退職の意思を伝えられない」
という時でも、退職代行を使えば、その日のうちに辞めることが可能です。
また、退職代行を使うことは完全に合法です。
労働者には退職の自由があるため、会社側が辞めることを拒むことはできません。
さらに、退職代行サービスには弁護士が関わっているものもあるので、より安心して利用できます。
ただし、退職代行サービスには費用がかかります。
一般的には2万円から5万円ほどの料金がかかりますが、
新人の場合はほとんど2万円程度で明日からすぐに辞められることが多いです。
精神的なストレスを減らし、すぐに辞めたいという希望を叶えられることを考えれば、十分に価値のある投資でしょう。
参考：退職代行モームリはどんな会社なのか【口コミや料金・失敗例など解説】
明日すぐに辞める方法としては、
この退職代行が一番合理的でノーリスクな選択肢と言えるでしょう。
まとめ：新人研修が辛くて辞めたい時は人生の分岐点
created by D-Dreamer
新人研修が辛くて「辞めたい」と感じている時、それはあなたの人生の分岐点かもしれません。
なぜなら、このタイミングでどう行動するかが、これからのキャリアや生活に大きな影響を与えるからです。
まず、大切なのは自分の気持ちに正直になることです。
無理をして続けることで、精神的な疲れが溜まり、心や体を壊してしまうこともあります。
もし「辛い」と感じているなら、その感情を無視しないでください。
一方で、すぐに辞めることだけが正解というわけではありません。
もし、他にやりたい仕事や挑戦したいことがあるなら、そちらに気持ちを向けて次のステップに進むことも一つの選択肢です。
ただ、辞めるにしても続けるにしても、自分にとって最も良い選択をすることが重要です。
もし、自分で決断するのが難しい時や、周囲の意見に惑わされてしまいそうな時は、信頼できる家族や友人に相談するのも良い方法です。
さらに、どうしても自分一人で行動するのが難しい場合は、退職代行サービスを利用するのも一つの手段です。
参考：退職代行モームリはどんな会社なのか【口コミや料金・失敗例など解説】
退職は決して後ろ向きなことではなく、新しいスタートのための第一歩です。
この記事のポイント
- 新人研修でのストレスは生活リズムの変化から来ることが多い
- 新しい人間関係の構築がうまくいかないと、孤立感が生まれる
- 研修中に覚えることが多すぎて頭がパンクする人が多い
- 厳しい研修担当者によってモチベーションが下がる
- 退職すると職歴に傷がつく可能性がある
- 研修中に退職しても、第二新卒枠を狙えるメリットがある
- 早期退職はストレスからの解放につながる
- 研修中の退職は引き継ぎの手間が少なく辞めやすい
- ブラック企業の新人研修は人格否定を行うことが多い
- 街中での無差別名刺交換など無意味な研修がある
- 労働基準法違反の長時間労働を強いる企業は退職すべき
- 新人研修がない企業もあり、放置されることがある
- 研修費用の返還を求められても応じる必要はない
- 退職の意思はできるだけ早く伝えることが重要
- 退職代行サービスを利用することで確実に辞められる
これを機に、自分に合った環境や仕事を見つけて、より良い人生を歩んでいきましょう。
こちらもCHECK
-
-
退職代行口コミと評判ランキング【厳選5社】会社を辞めたいのは別に甘えじゃない！2024年下半期版
退職代行サービスを始めて利用するとき「本当に信頼できるのか？」と不安を抱えるものです。 そこで、この記事では実際の口コミや評判をもとに、2024年最新版のおすすめ退職代行業者を厳選して紹介します。 そ ...
続きを見る
参考文献：
＞独立行政法人 労働政策研究・研修機構（JILPT）「労働政策研究報告」
